|
686/28/34/66 тень завтрака 380 г
|
1904 kcal
|
Tłusz: 93,64g | Białk: 65,06g | Węglo: 203,14g.
Śniadanie: Майонез, Помидоры Черри, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, ВкусВилл Сыр Буррата, Краснокочанная Капуста, Велком Грудинка Домашняя, Мандарины, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Чай, Вкуснотеево Сливки 20%, Vivo Торт Три Шоколада, Краснокочанная Капуста, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Велком Грудинка Домашняя. Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Oreo Печенье, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. więcej...
|
|
3611 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut, Sprzątanie - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|