Dziennik Ketty37, 18 sty 20

Какие красивые лица скрываются за лишним весом 👍🏻 

Спасибо)  

шикарно! 

Красотка!😘 

Кэтти, а как вы похудели? Кето, ПП? Тренировки? Напишите, это очень важно. 

За пол года - 30 кг. Питание 800-1000 ккал (сейчас ещё поднимаю), с самого начала включила ходьбу по улице 1-1,5 часа. Далее, по мере снижения веса пошла заниматься в зал.  

Кэтти, спасибо за ответ! А питание ПП или безуглеводное?  

Вы красивая , молодец , так держать 👍 

Наверное ближе к ПП)  

тот случай когда офигенно похорошели! 

крутое преображение 

а 800 и 1000 ккал этого мало? 

Отличный результат, красотка!  

Какая умничка!!😍😍😍 

очень хороший результат, Вы прекрасно выглядите) 

Вот почёму у меня нос опух, я потолстела 😩 

красавица! но справа конечно лучше!  

👍👍👍👍👍 

Кэтти, а при такой низкой каллорийности срывы были?  

Какие глаза! Красота, молодец!