|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 92,64g | Węglo: 178,86g.
Śniadanie: Noci, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Wasa Original, Conad Mandorle Sgusciate, Hero Miele , Pere, Tè (Infuso). Lunch: Conad Mais, Kikkoman Salsa di Soia, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Coop Riso Basmati, Cipolle, Zucchine. Obiad: Pere Abate, Scarola, Cipolle, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Zucchine, Aia Cotoletta di Pollo. więcej...
|
|
2885 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Anche se in ritardo buon appetito 😋
18 sty 20 przez użytkownika: wertyuii
|
21 sty 20 przez użytkownika: claudiaadieta
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|