|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 63,36g | Węglo: 237,56g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Сахар, Столичная Мельница Мука, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Лукас Груша, Приневское Творог 5%. Lunch: Магнит Мандарины, МКС Сметана 20%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Столичная Мельница Мука, Приневское Творог 5%. Obiad: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидор Евгения , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Дымов Колбаса Любительская, Житня Сила Хлеб Ржаной . Przekąski/Inne: Barilla Макароны Варёные!!!, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Любятово Печенье Шоколадное. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Sunshinejane_
|