Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 91,53g | Białk: 74,90g | Węglo: 249,29g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Eti Burçak Klasik, Tadım Sarı Leblebi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çay Şekerli, Çay Şekerli. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|