Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 81,05g | Węglo: 142,32g.
Śniadanie: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Лаваш. Lunch: Оливковое Масло, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Гречка, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Голден Яблоко , Просфора. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|