Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 110,52g | Białk: 169,57g | Węglo: 194,78g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Пирожное Картошка. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|