Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 104,89g | Węglo: 62,15g.
Śniadanie: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Каждый День Цветочный Мед, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Останкинский Варенец Термостатный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Щи с Мясом. Obiad: Чай, Vasco Арахисовая Паста Сладкая. Przekąski/Inne: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|