Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 102,19g | Węglo: 196,69g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сыр Голландский, De Luxe Оливковое Масло, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Street Soup Нутовый Крем-Суп, Сухое Молоко, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Салтовский Хлеб Дарницкий. Lunch: Салтовский Хлеб Дарницкий, De Luxe Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Obiad: Салат с Тако, Вино Совиньон Блан, Сахар, McDonald's Капучино Средний. Przekąski/Inne: Водный Мир Крабовые Палочки, Roshen Ромашка, Сахар, McDonald's Капучино Маленький . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|