|
Нога 53,6
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 85,42g | Węglo: 172,46g.
Śniadanie: СибХлеб Булочка Столичная, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Oreo Печенье, Перекресток Брокколи, Cooked Egg White, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Чесноком, Optimum Nutrition Протеин. Obiad: Ашан Огурец, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|