Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 65,87g | Węglo: 231,91g.
Śniadanie: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Gekookt Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Roquefort of Blauwe Kaas, Groentensoep, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Obiad: Completa Koffiemelkpoeder, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jungle Kokosbrood. Przekąski/Inne: Jumbo Roze Koeken, Mentos Fruit, AH Speculaas Molens , Milbona Verse Halfvolle Melk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|