Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 56,22g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Белая Дача Салат Айсберг, Рис Вареный, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Добрый Сок Мультифрукт, Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|