Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 33,14g | Węglo: 91,12g.
Śniadanie: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Obiad: Соевый Соус, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Доширак Морская Капуста Дольким. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|