Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 109,25g | Węglo: 193,68g.
Śniadanie: Сахар, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. Lunch: Наш Сок Томатный Сок, Сыр Горгонзола, Гринвиль Огурцы Соленые, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырковая Масса 10% (Класс). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|