Dziennik dilekpnr, 19 sty 20

Hiç sorma, çokonat uzatan 9kat uzatan azıcık ucundan böl bir şey olmaz diyenlerle benim de başım dertte. Hayır henüz yeme saatimde değilim diyorum - yeme saatinde olsam bile yemeyeceğim şeyler- ama laf anlatmak çok zor. Bir de şey var. Sen zaten zayıfsın öyle aşırı bir kilon yok ki niye diyet yapıyorsun. Birincisi senin sözüne göre mi kilo verip alacağım ben. İkincisi İnsanların gözünde sağlıklı beslenmek = diyet. 

Böyle insanları arkadaş eş dost akraba ayrımı yapmadan tersleyin gitsin. Zaten hep kalp kırmayalım alttan alalım güleryüzle savuşturalım dediğimizden bu haldeyiz 

Bebeğim var, sütün gider kaygısı benden başka herkesin derdi oldu. Bende kilolarımla mutsuzum. hamurişinin pastanın süt olacağını savunuyorlar aksine sağlıklı beslendiğimden beri daha verimli. Saygısızlık etmeyim istiyorum ama kimsede bana saygı duyup destek olma niyetinde değil maalesef 😔 

Kimsenin ısrarına aldanmam ben bu konuda. Sanki size önerdikleri şey et süt balık baklagil. Hamurişi öneren pasta öneren kim varsa dinlemeyin bence. 

Yok kanmıyorum çünkü emek veriyorum ben hedefime ulaşacağım inşallah. İnsanlara anlatmak çok zor. Keşke herkes kendi işine baksa 

Şekerin ve hamur işlerinin süt yaptığını savunanlara kanmayın bunlara ihtiyacı yok vücüdun ... doğru bir şekilde sütünüzde azalma olmadan beslenebilirsiniz..kolay gelsin 

@uswindy kesinlikle öyle. Teşekkürler  

Ben direk doktora gittim şekerim sınırda karaciğer değerlerim de çok kötü durumda diyorum (aslında hepsi normal 😃) Aylık tahlil yaptirmm lazım doktor takip edecek diyorum kimse ısrar etmiyor bu durumda 😃 

😂 Bu çok iyiymiş, yalana teşvik ediyorlar Gereksiz ısrarlarıyla