Dziennik Ningishzida, 19 sty 20

Je ne sais pas trop quoi en penser, pour être honnête...

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2020:
864 kcal Tłusz: 50,61g | Białk: 39,06g | Węglo: 66,38g.   Lunch: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Nutella Nutella. Obiad: Abricots Secs, Notre Jardin Pousses de Soja , Gervais Le Petit Suisse, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Przekąski/Inne: Bugnes, St Mamet Berlingo Fruits, Pulco Citron Vert et Menthe. więcej...
1371 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Nauka - 6 godziny, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ningishzida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.