Dziennik kathleenzinha, 19 sty 20

O que vocês fazem quando começa a bater aquele desânimo na dieta??

Eu comparo fotos de antes e depois para ver o quanto já mudei até agora💖

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2020:
2607 kcal Tłusz: 73,34g | Białk: 109,17g | Węglo: 376,41g.   Śniadanie: Banana-Maçã, Itambé Itambé Fit Morango. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Obiad: Itambé Iogurte (90g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão com Molho de Carne, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Ruffles Batata Frita, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Mega Matte Açaí, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. więcej...
1325 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

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Recorro as fotos também. 
19 sty 20 przez użytkownika: SANI.OLIVEI

     
 

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Historia Wagi kathleenzinha


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