Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 80,18g | Węglo: 168,54g.
Śniadanie: Мёд, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Чай Curtis Exotic Cocktail Чай, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Lipton Чай, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 57,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга270885
|