Dziennik Cintia Japora, 19 sty 20

A gente tem q saber adaptar algumas situações para não parar.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2020:
679 kcal Tłusz: 20,20g | Białk: 49,54g | Węglo: 72,42g.   Śniadanie: Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja, Banana Nanica, Mingau de Aveia, Coopatos Requeijão Barra, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. więcej...
1524 kcal Ćwiczenie: caminhada na barra - 31 minut, Prace Domowe - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

89 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🤔🤔 
19 sty 20 przez użytkownika: KhrisKruz
Li seu jornal. Você é um exemplo a ser seguido! 🙏 
19 sty 20 przez użytkownika: KhrisKruz
Isso aí! 💪💪🎯 
19 sty 20 przez użytkownika: IsabelSena
Devagar🐢 e sempre! Um dia, depois outro dia, outro..., uma semana, um mês, um ano... DEUS À NOSSA FRENTE! 
19 sty 20 przez użytkownika: lujoao
Merece meu respeito 👏🏽👏🏽👏🏽 
19 sty 20 przez użytkownika: DeahFitness
vc é uma guerreira, exemplo ❤️😘🤗 q Deus abençoe sua vida 🙌 
20 sty 20 przez użytkownika: Tatiane silva.
Querida Cíntia, que você tenha uma ótima semana!!!Estou aqui na sua torcida ❤🌹🙌🏻😘 
20 sty 20 przez użytkownika: Milene R.
Cintia, o ser humano passa a ser empático quando está na "pele" do outro. Muito fácil de entender, apoiar... 
20 sty 20 przez użytkownika: lujoao
Guerreira Linda🙌🏻🤜💖🤛🏻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 
20 sty 20 przez użytkownika: Lu_leoninaa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cintia Japora


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.