Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 73,29g | Białk: 100,75g | Węglo: 235,09g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Перекресток Салат Оливье. Obiad: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Птица Кубани Голень Куриная, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Milka Darkmilk, Milka Darkmilk. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kalashnikova.dk
|