Dziennik im2191, 20 sty 20


Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2020:
1462 kcal Tłusz: 74,48g | Białk: 87,16g | Węglo: 113,53g.   Śniadanie: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Сильпо Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Каша. Obiad: Сильпо Салака Копчёная , Греческий Салат, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Капучино, Безе, Пирог Рыбный. więcej...
2606 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi im2191


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.