Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
for_katrin
Dziennik
20 sty 20
Dziennik for_katrin, 20 sty 20
Profil for_katrin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Возвращаемся в строй после гостей у мамы. На весы вставать страшно🤦🏼♀️
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2020:
1224 kcal
Tłusz: 56,50g | Białk: 73,78g | Węglo: 105,35g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком, Магнит Яблоки Новый Урожай, Северная Долина Сыр Адыгейский, Мака Лаваш Армянский Тонкий.
Lunch:
Лента Котлета из Цветной Капусты , Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль, Макароны с Маслом.
Obiad:
Чай с Молоком, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Городецкий Творог 12%.
Przekąski/Inne:
Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Лента Котлета из Цветной Капусты .
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
На завтрак конвертики из лаваша с адыгейским сыром,яблоко и кофе с молоком
19 sty 20 przez użytkownika:
for_katrin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi for_katrin
Zobacz Pełną Historię