|
Geht dahin
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 89,71g | Białk: 143,52g | Węglo: 172,46g.
Śniadanie: Porridge, Kurkumapaste, Kokosnuss Original. Lunch: Rostbraten, Olivenöl, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, Avocado, Garnelen. Obiad: Petersilienkartoffeln, Green Heart Natur Bio-Frischcreme , Hackbraten, Veganes Fenchel-Karotten-Rahm Gemüse. Przekąski/Inne: Ikea Kafferep, Roter Tafelwein, Honig, Arla Skyr Natur . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|