Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 97,31g | Węglo: 306,57g.
Śniadanie: Longans , White Rice, Green String Beans, Sinti Bumbu Pecel, Scrambled Egg . Obiad: Grilled Chicken, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Cabbage , Brown Rice, Watermelon, ABC Saus Sambal , Indonesian Pastel, Banana. Przekąski/Inne: Watermelon, Watermelon, Watermelon, Watermelon, Aice Mochi Durian, Kraft Cheddar, Indomie Mi Goreng. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
@eyeni : Makasih mbak supportnya sejak disarankan konsumsi kuyang....protein jadi naik 🤩
20 sty 20 przez użytkownika: Agung Renggo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agung Renggo
|