Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 60,10g | Węglo: 117,24g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Толченка. Obiad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|