Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mary_walt
Dziennik
20 sty 20
Dziennik mary_walt, 20 sty 20
Profil mary_walt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ужин🍴
- кальмар на гриле 🦑
- спаржа 🥬
- шампиньоны 🍄
- помидоры с кинзой 🍅
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2020:
932 kcal
Tłusz: 31,66g | Białk: 83,27g | Węglo: 81,74g.
Śniadanie:
Блинный торт «полукруг».
Lunch:
Лазанья с Мясом.
Obiad:
Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Шампиньоны, Спаржа, Помидоры, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи.
Przekąski/Inne:
Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%.
więcej...
61 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Шикардосно же!
20 sty 20 przez użytkownika:
lili-kolesniko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mary_walt
Zobacz Pełną Historię