|
Me encantan las ensaladas! Vamos que se puede! 💪
|
1025 kcal
|
Tłusz: 24,75g | Białk: 51,99g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Mi Tierra Avena Integral, Plátano, Durazno. Lunch: Brócoli, Lider Habas Congeladas, Minuto Verde Ensalada Primavera, Berenjena, ProCarne Bistec de Vacuno , Moussaka. Obiad: Zumo de Limón, Lobos Sal, Jugo de Melon, Pepino (Pelado), Repollo, Lechuga, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Huevo Tibio. Przekąski/Inne: Hallulla, Solen Winergy Peanut, Durazno. więcej...
|
|
2278 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Bieżnia - 7 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 18 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|