Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
239 kcal
|
Tłusz: 1,90g | Białk: 11,58g | Węglo: 44,22g.
Lunch: Русский продукт Геркулес с Клубникой, Чай с Лимоном, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 0%. więcej...
|
|
2356 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|