Dziennik arf21, 21 sty 20

Kesegaran

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2020:
1457 kcal Tłusz: 54,23g | Białk: 83,62g | Węglo: 159,27g.   Śniadanie: Nestle Corn Flakes, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Ommason Kimchi, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked), White Rice, Boiled Egg, Cooked Egg White. Obiad: Rebo Kuaci Original, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ferrero Rocher Coklat, Cooked Egg White, Totole Granulated Mushroom Bouillon, Salt , Kobe Boncabe, Extra Firm Silken Tofu , Soft Silken Tofu , Ommason Kimchi, Greenco Jamur Enoki, Bin-Bin Rice Crackers Original Flavor, Nextar Nastar. Przekąski/Inne: Dried Chia Seeds , Biokul Yogurt Rasa Strawberry, Cimory Yogurt Drink, White Sugar (Granulated or Lump), Cap Bola Dunia Tepung Agar-Agar, King of Fibre. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arf21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.