Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 71,13g | Węglo: 48,79g.
Śniadanie: Brimi Mozzarelline, Zwieback. Lunch: Fruchtjoghurt, Krautsalat, Mischgemüse, Rindersteak. Obiad: Krautsalat, Schweinefilet. Przekąski/Inne: Espresso, Nescafe Espresso Macchiato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|