Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 89,19g | Węglo: 51,78g.
Śniadanie: Myllyn Paras Овёс Резаный, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Obiad: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|