Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 57,07g | Węglo: 45,20g.
Śniadanie: Eskort Russian, Woolworths Gouda. Lunch: Avocados , Spur Steak Ranches Garden Salad. Obiad: Woolworths Gouda, Cheese, Boiled Egg, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Roast Beef, Woolworths Banana. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Goodnesssss
|