Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2013
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 206,95g | Węglo: 346,56g.
Śniadanie: Chicken Breast Meat. Lunch: Chicken Breast Meat, Basmati Rice (brown). Obiad: Chicken Breast Meat, Basmati Rice (brown). Przekąski/Inne: Organic Gluten Free Oats. więcej...
|
|
3235 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|