Dziennik Alesya_13, 21 sty 20

Ужин: салака жареная

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2020:
1837 kcal Tłusz: 95,68g | Białk: 114,03g | Węglo: 137,19g.   Śniadanie: Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая, Жареное Филе Свинины, Помидоры. Lunch: Фундук, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, АВС Огурцы Маринованные, Помидоры, Рис Вареный, Апельсин, Миндаль, Тыквенные Семечки, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдамер 45%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.