|
Na t’werk 63,1 🙄
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 14,60g | Białk: 18,27g | Węglo: 57,62g.
Śniadanie: Koffie, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Delhaize Magere Melk, Suikerklontje, Kwatta Hagelslag Puur. Lunch: Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Tomaten, Rucola Sla, Sla, Omelet, Komkommer. Obiad: Rucola Sla, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), McCain Aardappelkwartjes met Schil. Przekąski/Inne: Delhaize Galette de Maïs, Quaker Havermoutpap, Frambozen, Bloemkool. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|