Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 108,80g | Węglo: 52,91g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Obiad: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сметана 15%, Чеснок, Куриное Филе на Гриле, Кабачки. Przekąski/Inne: Творог 9%, Агротек Джоки из Мяса Птицы. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|