Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 41,26g | Węglo: 177,52g.
Śniadanie: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком без Сахара, Каша Овсяная. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Бананы. Obiad: Салат с Фасолью, Сельдерей, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Помидоры. Przekąski/Inne: Лента Багет Ржаной с Чесноком . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|