Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 65,68g | Węglo: 10,55g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Троекурово Окорочок. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1845 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Siatkówka - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|