Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 71,69g | Węglo: 143,17g.
Śniadanie: Мистраль Каша 5 Злаков, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Капустный Салат. Obiad: Оливковое Масло, Каравай Ролл Пшеничный, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|