|
вот такие скачки.
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 68,67g | Węglo: 190,74g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Жареные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Чай с Молоком, Банан, Global Village Опята Маринованные , Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Obiad: Слойки с яблоками и корицей, Капуста Тушеная, Ежики. Przekąski/Inne: Яблоки, Чай с Лимоном, Слойки с яблоками и корицей. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|