Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 50,73g | Węglo: 71,65g.
Lunch: Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Cebolas, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete, Salada Crua. Obiad: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Grelhados. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|