Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 73,33g | Węglo: 65,91g.
Śniadanie: Almendras, Monterrey Café, Huevo Frito. Lunch: Almendras, Pebre, Dole Lechuga Escarola, Huevo Frito, Omelet. Obiad: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Omelet. Przekąski/Inne: Ciruela, Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate , Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|