Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 69,63g | Węglo: 101,44g.
Śniadanie: Café con Leche, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Lunch: Royal Natillas Caseras, Verdura Hervida, Solomillo de Cerdo. Obiad: Hacendado Jamon Cocido Extra, Knorr Sopa de Pollo con Fideos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|