Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 35,58g | Białk: 49,61g | Węglo: 155,60g.
Śniadanie: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Окей Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. Obiad: Жареный Картофель, Болгарский Перец, Сельдерей, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Зеленый Луг Творог 5%, Помидоры. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|