Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 65,07g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Живой Кофе Арабика, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Вкус Чизкейк и Черника, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Чай, Eti Кекс Pop Kek Mini с Лимоном, Астория Соус Сметанный с Грибами, Картошка Джонни. Obiad: Сладуница Зефир в Шоколаде, Чай, Лента Рис с Морковью и Луком, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|