Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 123,66g | Węglo: 202,18g.
Śniadanie: Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Булгур с грудкой, Ашан Хлеб Тонус без Дрожжей, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Банановые Чипсы, Орех Пекан, Морковь по-Корейски, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Рот Фронт Картошка, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Булгур с грудкой, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|