Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 129,81g | Węglo: 102,32g.
Śniadanie: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Обезжиренным Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Соус Балоньезе. Obiad: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Кофе с Обезжиренным Молоком, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|