Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 48,51g | Węglo: 101,33g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Chef Select Tiras de Pollo, Kiwi, Hacendado Crackers Espelta, La Sirena Espárragos Trigueros. Obiad: Naranjas, Champiñones, Hacendado Longaniza de Pavo. Przekąski/Inne: Mandarina, La Vaca que ríe Quesitos Light , RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Crackers Espelta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|