Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 39,17g | Węglo: 72,36g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Pratigel Ervilha Fresca , Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Pimentão Vermelho, Ovo Mexido. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|