Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
canavar02
Dziennik
23 sty 20
Dziennik canavar02, 23 sty 20
Profil canavar02
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
125g Quark, 1 Tomate, 1 Saure Gurke, 1 Zwieback. Nicht sehr viel aber macht satt🤔
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 stycznia 2020:
483 kcal
Tłusz: 9,58g | Białk: 38,48g | Węglo: 64,18g.
Lunch:
Milbona Quark 20%, Freshona Gurkentopf, Rispentomaten, Grafschafter Zwieback.
Obiad:
Goldähren Zwieback, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Apfel, Rispentomaten.
Przekąski/Inne:
Stardrink Orange 0% Zucker.
więcej...
63 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh wie schön ein Dämpfer, essen schaut auch gut aus.
28 sty 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Ja ich dampfe mit Null Kalorien 😜 kann sogar Döner oder Baklava Aroma dampfen ohne zuzunehmen. 🤣
28 sty 20 przez użytkownika:
canavar02
Kann ich auch mit schokolade oder Erdbeere 😜
29 sty 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi canavar02
Zobacz Pełną Historię